Чем обработать солнечный ожог в домашних условиях. Боремся с краснотой после загара: лучшие методы. Какие бывают солнечные ожоги

Солнечные ожоги появляются, когда мы подвергаемся интенсивному УФ-излучению, то есть находимся на палящем солнце в самое жаркое время дня – с 11.00 до 17.00. Есть много домашних средств для лечения солнечных ожогов, их можно использовать, чтобы успокоить обожженную кожу, уменьшить воспаление и помочь процессу заживления.

Некоторые из этих средств также могут помочь с лечением волдырей, характерных для термических ожогов. Итак, как же лечить и чем можно мазать солнечные ожоги в домашних условиях, чтобы быстро снять неприятные симптомы – читаем дальше.

Меланин (темный пигмент, который придает коже «шоколадный» цвет – загар) предназначен для защиты кожных покровов от дальнейшего повреждения от солнечных лучей. Он и отвечает за красивый загар, к которому так стремятся многие девушки и парни. Тем не менее, слишком много ультрафиолета сжигает кожу, вызывая покраснение и отек.

Лучший способ избежать солнечных ожогов – загорать с 8.00 до 10-11 утра и с 17-18.00 часов вечером. Если же в обед находиться в естественной тени (от деревьев, пляжного зонтика и пр.), то ожог все равно случится.

К сожалению, такая защита малоэффективна. Если такая неприятность произошла со всеми вытекающими отсюда последствиями, предлагаю вам список самых действенных средств лечения солнечных ожогов и волдырей в домашних условиях.

Чем мазать и лечить солнечные ожоги в домашних условиях: проверенные средства

Если кожа была сильно повреждена солнцем, то в большинстве случаев появляются волдыри. Медики настоятельно советуют никогда не прокалывать пузырьки, тем более, они не болезненные, пусть иногда и большие, чтобы не спровоцировать дальнейшее раздражение и занесение инфекции в ранку. Жидкость в волдырях фактически сохраняет новую кожу под ними стерильной.

Итак, средства защиты обгоревшей кожи, которые наверняка есть у вас дома.

Алоэ вера от солнечных ожогов

Алоэ – одно из лучших натуральных средств от солнечных ожогов и волдырей, используемых чтобы успокоить обгоревшую кожу и восстановить эпителий. Растение содержит много соединений, обеспечивающих прекрасный увлажняющий и ранозаживляющий эффект. Алоэ также обладает противовоспалительными свойствами для быстрого лечения обгоревших кожных покровов.

Сок алоэ вера помогает остановить повреждение кожного покрова при ожогах первой и второй степени, снять болезненные ощущения и снять воспаление тканей.

Ученые провели эксперимент, в результате которого установили, что гель алоэ вера значительно уменьшает губительное воздействие ультрафиолета на кожу. Причем, гораздо эффективнее, чем 1% мазь гидрокортизона, которую часто назначают при ожогах, но которая может вызывать побочные эффекты.

Как использовать

Отрезать мягкий сочный лист, выдавить сок и смазать им обгоревшую кожу, чтобы успокоить и увлажнить воспаленный эпидермис. Можно просто разрезать лист вдоль пополам и смазывать кожу до полного использования сока. Средство очень эффективное, но при больших площадях поражения, когда «сгорело» все тело, придется одалживать целебный вазон у соседей

Мед

Еще одно доступное средство, чем мазать солнечный ожог в домашних условиях – пчелиный мед. Он является одним из природных антисептиков и обладает хорошими бактерицидными и ранозаживляющими свойствами. Мед помогает сохранить кожу здоровой и его часто применяют для лечения раздраженной обгоревшей кожи.

В Английском госпитале Святой Каролины наблюдали более пяти тысяч пациентов ожогового отделения в течение нескольких лет. Доклад опубликовали в медицинском журнале в 2003 году.

Из него следовало, что, когда мед применяется для лечения ожогов и ран он непосредственно уменьшает воспаление и оказывает антибактериальное действие на поврежденную кожу. Раны заживают быстрее, и процесс восстановления ускоряется в разы.

Еще одно исследование показало, что мед лечит раны быстрее и эффективнее, чем сульфадиазин серебра, кремы с которым назначают для скорейшего заживления эпителия при ожогах.

Хотя любой натуральный мед полезен для лечения солнечных ожогов, снятия боли и ускорения процесса заживления ран, один из лучших видов меда для этих целей – Манука (о его чудодейственных свойствах я еще обязательно напишу).

Как использовать

Чтобы облегчить раздражение, уменьшить покраснение и ускорить процесс заживления смажьте жидким медом обгоревшие участки кожи. Просто выливаете в ладошку немного меда и смазываете (это немного больно, да, но нужно потерпеть, потом наступит облегчение). Густой засахарившийся мед можно разогреть на водяной бане и чуть остудить. Мед держать до 1 часа, затем смыть прохладной водой.

Если нужно снять зуд после солнечного ожога как можно быстрее – смажьте пораженные участки медом! Вы быстро избавитесь от неприятности.

Можно также сочетать мед с алоэ вера, чтобы сделать очень эффективный бальзам для природного лечения солнечных ожогов и покраснений.

Смешайте 1 столовую ложку меда с 1 ст. ложкой сока алоэ вера и 1 ст. л. йогурта. Нанесите на пораженные участки и оставьте на 20 минут, затем смойте прохладной водой.

Кокосовое масло от солнечных ожогов

Кокосовое масло является природным увлажнителем, который помогает обгоревшей коже восстановить свою эластичность и уменьшит зуд и волдыри. Оно также обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами для быстрого лечения поврежденного эпителия.

Как использовать кокосовое масло от солнечных ожогов

Нанесите кокосовое масло непосредственно на кожу тонким слоем. Также эффективно смешивать кокосовое масло с соком или гелем алоэ вера в произвольной пропорции, чтобы успокоить и увлажнить обгоревшую воспаленную кожу.

Смешать кокосовое масло и сок алоэ вера (подойдет и покупной гель) до однородной массы. Масло не растапливать, иначе потеряет свои целебные свойства, и консистенция также ухудшится! Нанести тонким слоем на кожу, не смывать.

В холодильнике такой крем может храниться до 7 дней. Мой любимчик, рекомендую: посмотреть

Смешиваю гель Алоэ вера с этим кокосовым маслом, если вдруг обгорела, и никаких проблем вообще! Чистое кокосовое масло можно использовать даже для маленьких детей.

Как использовать облепиховое масло при солнечных ожогах

Облепиховое масло имеет немало полезных свойств и используется во многих косметических средствах, благодаря своим вяжущим свойствам и способностью снижать воспаление.

Оно также может остановить развитие и распространение различных инфекций кожных покровов. Эффективно облепиховое масло и для лечения солнечных ожогов с волдырями, зудом и даже с легкими кровоточащими ранками.

Пропитать маслом ватный тампон и аккуратно нанести жир на ожоги и волдыри. Также можно пропитать им тонкую ткань и покрыть обгоревший участок в виде компресса (при сильных ожогах). Оставить на 2 часа, затем повязку снять и приложить снова через 2 часа, так чередовать до облегчения состояния.

Для меня минусом этого способа – ужасный ярко-оранжевый цвет масла, пятна от которого отстирываются с таким трудом…

Картофель

Многие люди будут удивлены, но картофель отлично подходит для лечения и успокоения обгоревшей кожи. Это прекрасное доступное и эффективное средство, если вы ищете, чем мазать и лечить солнечные ожоги в домашних условиях.

Картофель содержит много витаминов, дубильных веществ, флавоноидов и алкалоидов, которые быстро восстанавливают поврежденную кожу.

Как использовать

Вымыть клубень или несколько, в зависимости от поверхности поражения, натереть неочищенный картофель на терке и приложить на пораженный участок. Оставить на 30 минут, затем сменить на новую свежую порцию тертого картофеля.

Сделать 3-5 раз и боль заметно снизится или вообще стихнет, а ожог заживет быстро.

Волдыри от солнечного ожога отлично лечатся таким средством:

Натрите небольшое количество картофеля и смешайте с медом в произвольной пропорции. Осторожно нанесите на обожженную кожу и зафиксируйте с помощью бинта или марли. Оставьте на 2 часа, чтобы успокоить боль и ускорить процесс заживления. Повторить 2-3 раза.

Овсянка, сэр!

Овсянка – это не только здоровый завтрак, но и экономически выгодный и очень эффективный способ лечения солнечных ожогов. На самом деле, овсянку использовали на протяжении нескольких сотен лет для успокоения зуда кожи и уменьшения воспалений.

Как использовать

Что делать, если после солнечного ожога чешется кожа, если все тело «горит» и печет неимоверно? Есть одно отличное средство для быстрого лечения солнечных ожогов в домашних условиях!

Если вы полностью обгорели, то получить немедленное облегчение можно с помощью овсяной ванны.

Для этого вам потребуется: 2 стакана овсяных хлопьев или крупы и старый капроновый чулок (можно просто отрезать одну калошу из женских тонких колгот). Итак, делаем целебную ванну:

• Засыпьте овсянку в чулок, свяжите узлом и положите под краном с теплой водой так, чтобы вода промывала зерна.
• Наполните ванну с теплой водой и дайте овсу распариться. Время от времени сжимайте чулок, чтобы больше овсяной жидкости отжать в воду.
• Опуститесь в воду, полежите 10 минут, затем промокните и осторожно протрите «овсяным чулком» раздраженную и обгоревшую кожу. Целебная слизь тонким слоем покроет эпителий и начнется процесс заживления и регенерации.
• Не смывать, аккуратно промокните тело мягким полотенцем или просохните на воздухе, не вытираясь.

Как снять сильный зуд после солнечного ожога:

1. Измельчите 1/2 стакана овсяных хлопьев
2. В миске смешайте овсяную муку с несколькими столовыми ложками сырого меда. Потом добавляйте молоко и вымешивайте, пока масса станет как негустое тесто.
3. Аккуратно распределите смесь на пораженные участки, и оставьте на 20 минут.
4. Смойте прохладной водой.

Белок куриного яйца от солнечных ожогов

Еще одно доступное средство, чем можно обработать солнечный ожог в домашних условиях. Яичный белок создает на поверхности пораженного участка тонкую непроницаемую для воздуха пленку, которая защищает и регенерирует поврежденные ткани. Помогает при волдырях и зуде.

Как использовать:

Отделить 2-3 белка от желтков и взбить их венчиком или миксером в устойчивую пену. Ваткой или кисточкой нанести на кожу. Когда первый слой застынет, нанести второй и так далее, пока весь белок израсходуется. Не смывать несколько часов.

Солнечный ожог – состояние, которое знакомо практически каждому человеку, ведь для этого достаточно чуть больше обычного времени провести на пляже или просто попасть под прямые солнечные лучи и находится под ними 20-30 минут. Чем раньше будет начато лечение ожога, тем больше шансов избежать его неприятных последствий: появления волдырей, .

Признаки солнечного ожога

Если человек обгорел на солнце, то первые признаки ожога проявятся уже через полчаса, а в течение последующих суток разовьются все типичные симптомы. К таковым относятся:

1. Покраснение кожи – оно может быть очаговым или общим, кожные покровы в этих местах на ощупь будут горячими.
2. Кожа в местах поражения солнечными лучами становится , припухает и приобретает болезненность.
3. Появляются волдыри в местах ожога – они могут быть разного размера, но всегда сопровождаются интенсивным зудом.
4. тела – чаще всего присутствуют субфебрильные показатели, сопровождающиеся ознобом.
5. Происходит – в зависимости от степени солнечного ожога этот параметр может варьироваться, в особо тяжелых случаях обезвоживание приводит к шоковому состоянию.
6. , общая слабость и признаки интоксикации организма – могут присутствовать и .

Если человек получил солнечный ожог, то лечение нужно начинать как можно быстрее – такое агрессивное воздействие на организм может закончиться тяжелыми осложнениями.

Классификация солнечных ожогов

В медицине существует четкая классификация рассматриваемого состояния – выделяют 4 степени течения болезни:

• 1 степень – будет характеризоваться лишь покраснением кожи и отсутствием волдырей;
• 2 степень – для нее характерно покраснение кожи, появление волдырей, появление общих симптомов солнечного ожога (головная боль, незначительное повышение температуры тела, общая слабость);
• 3 степень – структура всех кожных покровов нарушается, повреждается 60% кожи;
• 4 степень – у человека присутствует полное обезвоживание, развивается и сердечная недостаточность, часто наступает летальный исход.

Очень часто люди начинают самостоятельно подбирать методы лечения солнечного ожога, и они не всегда бывают грамотными. Такой безалаберный подход к собственному здоровью или здоровью близких может привести к тяжелым осложнениям.

Что категорически нельзя делать при солнечных ожогах

Если не знать противопоказаний при рассматриваемом состоянии, то самостоятельное решение проблемы может привести к тому, что облегчить состояние больного смогут только квалифицированные врачи.

Что нельзя делать при солнечных ожогах:

1. Протирать обожженную кожу кусочками льда. Это приносит мгновенное облегчение, но последствия могут быть реально ужасными – начнется отмирание поврежденного эпителия, что приводит к воспалительным процессам и длительному периоду реабилитации. Кстати, вполне вероятно, что даже после лечения на коже будут присутствовать косметические дефекты.
2. Нельзя мыть поврежденные участки кожи щелочным мылом, пользоваться скрабом – такое воздействие на истонченные кожные покровы приводят к развитию воспалительных процессов.
3. Ни в коем случае солнечные ожоги нельзя протирать спиртом и любыми спиртосодержащими средствами – это вызывает мощную дегидратацию, а организм и так страдает от обезвоживания.
4. Если солнечный ожог протекает в острой форме, то нельзя его обрабатывать медицинским вазелином или барсучьим/бараньим/свиным жиром. Дело в том, что этими средствами будут закупорены поры, и кожа не сможет дышать.
5. Самостоятельно прокалывать волдыри или папулы в местах солнечного ожога тоже крайне не рекомендуется – с вероятностью в 98% на месте повреждения кожи разовьется вторичная инфекция.
6. В остром периоде рассматриваемого состояния не стоит употреблять , и алкогольные напитки – они усиливают обезвоживание организма.

Первая помощь при солнечном ожоге

Первую помощь при солнечных ожогах нужно оказывать незамедлительно, потому что в первые минуты после прямого и/или длительного воздействия солнечных лучей степень нанесения вреда определить невозможно. Что относится к понятию первой помощи при солнечном ожоге:

1. Необходимо сразу укрыться от солнечных лучей. Оптимальным вариантом станет прохладное помещение, но в крайнем случае подойдет тень дерева или навес на улице.
2. Оценить собственное состояние и сделать это нужно адекватно. Если ощущается легкое , тошнота, озноб и головная боль, то целесообразно вызвать бригаду «Скорой помощи» - скорее всего, солнечный ожог получен серьезный и осложняется он .
3. В случае нормального общего состояния нужно помочь организму и кожным покровам справиться:

Все другие действия относятся к категории лечебных. Но если даже вышеуказанные мероприятия принесли облегчение и состояние нормализовалось/стабилизировалось, не стоит на следующий день выходить на улицу под прямые солнечные лучи. Дело в том, что кожные покровы пребывают в стрессовом состоянии, им нужно восстановиться.

Как лечить солнечные ожоги

Нужно помнить, что самостоятельно лечить солнечные ожоги можно, но только если они 1-2 степени. Во всех остальных случаях рекомендуется обратиться за медицинской помощью – врачи оценят состояние больного и подберут адекватную терапию. Как правило, назначаются в рамках лечения солнечных ожогов следующие препараты:

Мази, кремы и спреи

Очень важно при солнечных ожогах использовать препараты для местного лечения. К таковым относятся:

Декспантенол

Это большая группа препаратов, в составе которых имеется пантенол. Эти средства ускоряют регенерацию кожи, снимают воспаление, избавляют больного от зуда, обладают защитным и ранозаживляющим действием.

Как правильно применять: на участки с поврежденной кожей Декспантенол наносится 2 – 4 раза в сутки до полного восстановления кожного покрова. Если на ожоговых очагах имеется инфекция, то перед нанесением данного лекарственного препарата нужно очаг обработать антисептиком.

Аэрозоль Ливиан

В состав этого средства входят рыбий жир, смесь фреонов, масло лаванды, анестезин, подсолнечное масло, линетол и ацетат токоферола. Аэрозоль оказывает противовоспалительный, антисептический и обезболивающий эффект.

Как правильно применять: в течение дня нужно один раз распылить средство непосредственно на очаг поражения кожного покрова. Использовать аэрозоль Ливиан можно до полного выздоровления.

Мазь Эловера

Исходя из названия этого лекарственного средства, можно понять, что в состав мази входит витамин Е и экстракт алоэ. Мазь ускоряет регенеративные процессы в кожных покровах, улучшает клеточный метаболизм и трофику тканей.

Как правильно применять: 2-4 раза в день мазь нужно наносить на поврежденные участки кожных покровов тонким слоем.

Обратите внимание: мазь Эловера категорически противопоказана к использованию для лечения солнечных ожогов у пациентов в возрасте младше 18 лет.

Раствор Каротолин

Этот раствор не только ускоряет процессы заживления, но и уменьшает проявления воспалительного процесса, снимает красноту и жар в области поражения. Кроме этого, при использовании раствор оказывает охлаждающее воздействие – человеку становится гораздо легче, комфортнее.

Как правильно использовать: на стерильную марлевую салфетку наносится раствор Каротолин (салфетка должна быть хорошо промочена) и прикладывается на места солнечных ожогов. Никаких повязок сверху накладывать не нужно. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.

Цинковая мазь, Деситин и лосьон Каламин

Эти препараты оказывают подсушивающий эффект, предупреждают развитие вторичной инфекции в местах солнечных ожогов. Чаще всего рассматриваемые лекарственные препараты используются при лечении небольших солнечных ожогов.

Как правильно применять: наносятся средства 2-3 раза в сутки непосредственно на поврежденную кожу.

Аэрозоль Олазоль

Аэрозоль отлично снимает воспаление, ускоряет заживление и значительно облегчает состояние больного.

Как правильно использовать: распылять над пораженными участками кожных покровов 2-3 раза в день. Использовать это средство можно сразу после получения солнечного ожога, поэтому такой аэрозоль должен находиться в аптечке.

Мазь и гель Солкосерил

Состав этих средств – сложный, основным компонентом является депротеинизированный диализат из крови телят. Солкосерил (и мазь, и гель) ускоряет рост грануляционной ткани и способствует лучшему коллагенообразованию.

Как правильно применять: гель Солкосерил наносится на солнечные ожоги 2-3 раза в день, предварительно нужно очистить рану антисептиком. Именно гель используется до грануляции тканей, а затем надо применять мазь Солкосерил – она наносится 1-2 раза в сутки на раны до полного заживления.

Псило-бальзам

Оказывает отличное обезболивающее действие (местное), снимает зуд и отечность, при нанесении оказывает охлаждающий эффект. Очень важно – этот бальзам моментально впитывается в кожу и не оставляет следов на одежде.

Как правильно применять: на пораженные участки кожи наносится Псило-бальзам 2-3 раза в сутки до полного выздоровления. Этот же препарат помогает избавиться от кожного зуда во время пребывания на солнце.

Актовегин мазь

Это биологический препарат, который значительно сокращает срок лечения солнечных ожогов. При нанесении на кожу больной может почувствовать неинтенсивную боль, которая быстро проходит.

Как правильно использовать: ожоговые участки смазываются мазью 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Синафлан

Эта мазь относится к препаратам гормональной группы, поэтому самостоятельно использовать ее для лечения солнечных ожогов категорически запрещено – нужно получить назначение лечащего врача. Синафлан способен снизить интенсивность зуда, уменьшать воспалительные процессы и избавлять от аллергической реакции.

Как правильно использовать: точную дозировку и длительность применения Синафлана укажет лечащий врач, но этот препарат всегда назначается коротким курсом.

• Флоцета гель;
• Эплан;
• Радевит;
• Фенистил гель;
• Судокрем.

Народные средства при лечении солнечных ожогов

Конечно, рассматриваемое состояние имеет давнюю историю, поэтому и существует масса народных методов, которые способны облегчить состояние пострадавшего и ускорить заживление пораженных участков кожи.

Наиболее эффективные народные методы лечения солнечных ожогов:

1. Влажная салфетка без каких-либо парфюмерных добавок. Ее можно прикладывать к ожогам, что принесет быстрое облегчение.
2. Продукты из морозильной камеры холодильника или лед. Их нельзя прикладывать непосредственно на ожоги, но обложить пораженные участки на расстоянии 5 см по здоровой коже разрешается. Такая процедура снимет жар, облегчит состояние и уменьшит боль.
3. Белок . Его слегка взбивают и накладывают на ожог, оставляют до полного высыхания и повторяют процедуру. Белок уменьшает боль и служит профилактикой пересушивания кожи.
4. Ряженка, сметана, натуральный без вкусовых добавок, . Эти кисломолочные продукты отлично снимают жар, предотвращают сухость кожи, облегчают состояние больного. Наносятся кисломолочные продукты непосредственно на обожженную кожу, нельзя допускать их высыхания – нужно вовремя снять салфеткой.
5. Лавандовое масло. Его капают на марлевую салфетку и прикладывают к месту поражения кожных покровов. Процедура снимает боль, оказывает противовоспалительное и охлаждающее действие. Лавандовое масло вполне реально приготовить самостоятельно – нужно взять любое растительное масло и добавить к нему несколько капель эфирного масла из лаванды.
6. Арбузный сок. Им смачивают марлевую салфетку и прикладывают к солнечным ожогам. Можно использовать не сок, а мякоть арбуза. Эта сладкая ягода снимет боль, уменьшит зуд и избавит от жара.
7. Кашица из тертого картофеля (можно использовать морковь или тыкву). Наносят кашицу непосредственно на пораженные участки кожи, либо делают из нее компрессы. Эта процедура уменьшит жжение и боль, снимет воспаление.
8. Настой из . Для его приготовления можно использовать и свежие, и сухие листья растения – их просто заливают кипятком и настаивают в течение 20-30 минут. Затем в настое смачивают марлевые салфетки и прикладывают к пораженным участкам кожи. Мята не только охладит, но и предупредит инфицирование, снимет зуд и покраснение.
9. Примочки из глины. Нужно смешать глину с водой до состояния однородной консистенции. Затем получившуюся смесь накладывают на рану и оставляют до полного высыхания. Глина предотвращает развитие воспалительного процесса и появление волдырей.
10. Раствор из соды. Используют для его приготовления пищевую соду в пропорции 1 столовая ложка на стакан теплой воды. Затем в растворе смачиваются марлевые салфетки и прикладываются к обожженным участкам кожи. Процедура поможет избавиться от чувства стянутости в местах поражения, предотвратит развитие воспалительного процесса.

Профилактически меры

Конечно, оптимальным вариантом защиты от солнечных ожогов станет полный отказ от пребывания на солнце. Но это тоже не выход – организм должен получать необходимую дозу . Поэтому предупредить появление солнечных ожогов можно придерживаясь следующих рекомендаций от врачей:

1. Обязательно пользуйтесь кремом с защитой от ультрафиолетовых лучей.
2. В жаркую погоду нужно всегда при себе иметь бутылку с чистой водой (не сладким напитком, ни с соком, ни с компотом!) – это не только облегчит самочувствие на жаре, но и предотвратит обезвоживание.
3. Пребывание на солнце должно быть умеренным – не стоит находиться на пляже до умопомрачения для получения «шоколадного» загара, при вынужденном длительном нахождении на солнце – надевайте широкополые шляпы.

Отдых на пляже или работа на дачном участке может обернуться большими неприятностями. Пользы у солнечных ванн – в том количестве, в котором большинство людей привыкли их принимать – нет.

А вот вред для кожи и организма ближайшая звезда наносит существенный.

Солнечный ожог представляет собой повреждение, воспаление кожи из-за высокой дозы УФ-излучения. Крайне опасен он тем, что проявляется постепенно. Находясь на солнце, люди часто не замечают никакого дискомфорта. В течение суток же покровы краснеют, опухают, болят, покрываются волдырями.

Название по имени звезды проблема носит условно. Столкнуться с подобной можно и во время загара под лампами солярия. Просто в салонах красоты ультрафиолет дозируют, а вот на улице за этим следят единицы.

Получить солнечный ожог реально в любое время года. Перерывов в активности А- и В-излучения нет. Но наиболее интенсивно оно с конца весны по начало осени, в середине дня – примерно с 10 до 15 часов.

Также на количество опасных лучей, достигших поверхности Земли, влияют географическая широта – к экватору лучше не приближаться, высота над уровнем моря и состояние озонового слоя над территорией. А шансы получить ожог увеличивают расположенные поблизости отражающие поверхности вроде воды, снега или песка.

На каких частях тела бывает?

Солнечный ожог способен проявиться на любом участке тела. Особенно воздействию ультрафиолета подвержены зоны, отличающиеся двумя особенностями:

• открыты в повседневной жизни – руки, лицо, шея;
• слишком незначительны, чтобы думать об их защите – уши, нос, губы.

В первом случае люди даже не обращают внимание на воздействие солнца, просто гуляют по городу или идут на работу. Тем временем обладателям слишком светлой кожи, которая сгорает практически мгновенно, подобного выхода на улицу будет достаточно. Кроме солнечного ожога, невнимательного человека ждет неравномерный загар – только на открытых участках, сравнять который будет непросто.

Уши, носы и губы сгорают даже у тех, кто использует санскрины и прячется в тени. Кто-то наносит крем только на тело или закрывает лицо кепкой, не нарочно обходя стороной названные области, кто-то вообще не уверен, что они могут сгореть – и обе группы совершают ошибку.

Носы, губы и уши подвержены разрушительному воздействию солнечных лучей не меньше других участков.

Стадии и симптомы

Как и у обычных термических ожогов, у солнечного выделяют несколько стадий. Классификация эта условна – проявление зависит от особенностей организма и чувствительности кожи на конкретной части тела.

Но если вы заметили характерные симптомы, можно говорить о следующих степенях тяжести:

• покраснение, небольшая припухлость и слабо выраженная болезненность свидетельствуют о легком солнечном ожоге. Такие встречаются чаще всего и проходят за 1-3 суток без какого-либо воздействия;
• когда основные симптомы проявляются сильнее, дополняются волдырями, наполненными жидкостью, повышенной температурой тела, слабостью и отеками конечностей, говорят о средней степени. Заживает такой ожог 5-12 дней;
• последняя, тяжелая стадия, встречается реже и грозит больше очень светлокожим людям со сложными отношениями с солнечным светом. При тяжелой степени поражения тканей кроме перечисленных симптомов появляются головные боли, учащенные сердцебиение и дыхание, нарушения сна, потеря сознания и симптомы аллергии – зуд, сильные отеки. Лечить ожог придется долго, примерно 2 недели, и наверняка потребуется вмешательство врачей.

Кроме глубины поражения тканей, на выраженность проблемы влияет площадь ожога. Если обгорели только уши или шея, особых проблем с организмом быть не должно. Если же излучение затронуло большую часть тела, то обычные покраснение и боль могут дополниться общим недомоганием, температурой и тошнотой.

Объясняется это тем, что во втором случае клеток отмирает значительно больше. Продукты их распада попадают в организм и отравляют его, вызывая самые разнообразные симптомы.

Именно поэтому после длительного пребывания на солнце так важно пить много воды – она поможет вывести токсины и облегчить состояние.

Из общих факторов степень поражения кожи при солнечном ожоге зависит от:

• – светлокожие, особенно с голубыми глазами и рыжими волосами, рискуют обгореть сильнее смуглых и тем более темнокожих людей;
• возраста – детская кожа по сравнению с покровами взрослого очень нежная и чувствительная;
• иммунитета – если ослаблен, сгорите вы быстрее, а заживать ожог будет дольше;
• приема некоторых лекарств и посещения травмирующих косметических процедур, которые ослабляют защитные функции кожи и вызывают аллергию на солнечные лучи.

Последствия

Двумя неделями боли и дискомфорта во время сна после солнечного ожога может не обойтись. Подобное повреждение кожи способно привести и к более серьезным проблемам. Причем проявятся они со временем, когда о проведенном на солнце времени вы уже забудете.

Из относительно безобидных последствий ожога у людей встречаются сухость, появление веснушек, и преждевременное старение покровов.

Кроме этого повреждение участков тела ультрафиолетом повышает риск возникновения рака кожи, макулярной дегенерации, катаракты и как следствие слепоты.

У неоднократно нарушающих правила загара после ожогов может развиться аллергия на УФ-лучи, и тогда уже любое нахождение на улице будет доставлять проблемы.

Первая помощь и дальнейшее лечение

Если кожа покраснела уже на солнце, необходимо немедленно бежать домой. При продолжении солнечной ванны через несколько часов состояние усугубится, и вас гарантированно ждет ожог как минимум средней тяжести.

В тени на пораженное место наложите влажный компресс или примите ванну без моющих средств, мочалок и скрабов. Температура воды должна быть комнатной или чуть ниже, без резкого понижения и стресса для тела. Меняйте компресс, как только ткань нагреется. Держать его необходимо 15-20 минут и дольше – он снизит болевые ощущения и избавит от чувства стянутости кожи.

Теперь организм нужно защитить от обезвоживания. Внутрь активно потребляем большое количество чистой воды. Никаких соков, чаев, кофе и тем более алкоголя присутствовать не должно. Снаружи покровы опрыскиваем из пульверизатора.

В первые минуты на поврежденные участки наносят заживляющие и успокаивающие мази. После к ним можно добавить компрессы, пропитанные отварами ромашки, календулы, зеленого чая. Они дополнительно облегчат боль, снимут покраснения и помогут избежать инфекции.

Соблюдение этих простых правил и отдых устранят последствия легкого солнечного ожога за пару дней. Если облегчение не наступает, следует обратиться с проблемой к врачу.

За квалифицированным лечением идут также, когда:

• обожжено более 50% тела;
• есть подозрения на среднюю и уж тем более тяжелую степень ожога;
• присутствуют головная боль, тошнота, температура;
• сильно повреждено лицо;
• ожог появился у ребенка, особенно маленького.

В зависимости от интенсивности и площади поражения тканей, врач назначает медикаментозное лечение с местными мазями и препаратами для приема внутрь. В тяжелых случаях больного оставляют в стационаре. Обгоревшему пациенту ставят капельницы для предотвращения обезвоживания, грамотно обезболивают поврежденные участки, чтобы человек мог поспать, и очень редко дают антибиотики.

Покупать подобные лекарства самостоятельно нельзя, так организму скорее навредишь. В домашних условиях от ожога можно спасаться разнообразными аптечными кремами и проверенными рецептами, доставшимися от бабушек. Основным компонентом готовых средств является пантенол, активно запускающий регенерацию клеток.

Мази и кремы

Из самых дешевых продуктов от солнечных ожогов в интернете советуют цинковую мазь. Она покрывает пораженный участок невидимой пленкой, предотвращает проникновение инфекций и снимает раздражение. Вот только основой копеечной цинковой мази из наших аптек является вазелин, а его наносить на поврежденные излучением покровы не рекомендуется.

Взять лучше то, что действительно эффективно и безопасно. Подойдут:

• бепантен – есть в форме мазей и кремов с 5% содержанием декспантенола. Очень быстро заживляет покровы, запуская восстановление клеток. За упаковку в аптеках в среднем просят 400 рублей;
• д-пантенол – тот же основной состав и эффект. Стоит в районе 300;
• солкосерил – тоже запускает регенерацию клеток, но силами других компонентов. Имеет самые различные формы выпуска, но от солнечных ожогов используется только мазь. Средняя цена – 300 рублей;
• бальзам «Спасатель» – натуральное средство без отдушек, красителей и консервантов. Входящие в состав масла и витамины ускоряют кровоток в тканях и запускают восстановление клеток. Продается за 110-140 рублей.

Гели

Одним из самых лучших натуральных продуктов для заживления покровов считается гель алоэ-вера. Но достать его в наших аптеках в чистом виде проблематично, в достатке только средства на его основе. Называть конкретные названия не имеет смысла, подобных очень много.

При выборе можно лишь руководствоваться 3 правилами.

1. Покупайте гель в аптеке. Товары из супермаркетов не всегда имеют нужный эффект.
2. Чтобы не ошибиться с покупкой, просите гель с алоэ-вера против ожогов.
3. Читайте состав. Основной компонент должен стоять ближе к началу списка.

Идеально, если алоэ в продукте сочетается с пантенолом. Такие гели тоже существуют, стоят в районе 100-300 рублей.

Спреи

Из спреев против солнечных ожогов хорошо себя зарекомендовал олазоль. Он сочетает обезболивающий и заживляющий эффекты. По коже распределяется невесомой дымкой, которая не доставляет дискомфорта. В форме аэрозоля стоит 280 рублей.

Выбрать можно и среди более дешевых средств по аналогии с гелем. В аптеке спреев от солнечных ожогов великое множество. Делают их на основе тех же пантенола, алоэ и облепихового масла.

Медикатентозное лечение

Из таблеток, которые есть практически у каждого, применяют аспирин. Пьют его по инструкции для снижения болевого синдрома и при возникновении лихорадки. Учитывайте только возможные противопоказания. Отдать за самый дешевый блистер придется 3 рубля.

Другие препараты для приема внутрь покупать самостоятельно не стоит. Лечение должен назначать квалифицированный врач.

Народные средства

Самыми популярными народными средствами, которые позволяют справиться с проблемой быстрее, считаются кисломолочные продукты.

Сметана, простокваша или кефир охладят покровы, ослабят боль и не дадут коже пересохнуть. Тем же эффектом обладают сырое куриное яйцо, натертый сырой картофель и огурец.

С заживлением они вряд ли помогут, но временное облегчение принесут – хотя бы до того, пока не прибудут аптечные средства.

В восстановлении тканей помогают масла ши и облепихи. Оба содержат витамин А, участвующий в процессе регенерации клеток. Эти масла отлично снимают покраснения и боль, помогают быстрее заживить поврежденный участок, защищают его от инфекций и повышают эластичность кожи. Наносят средства сразу после охлаждения покровов компрессом и оставляют до впитывания.

Чистое масло ши в аптеке вряд ли найдется. Облепиховое же продается практически в каждой и стоит копейки. Цена флакона 50 миллилитров примерно 40 рублей.

Видео про солнечные ожоги кожи:

Что нельзя делать и как долго проходит?

Острая боль, слабость и температура при должном лечении проходят максимум ко 2-3 дню. При средней степени ожога дольше задержатся только волдыри – на 4-5 дней. Особого дискомфорта они не доставляют, лишь чешутся.

Через неделю волдыри лопнут сами и подсохнут. Верхние слои кожи начнут сходить пластами, оставляя под собой обновленные покровы. Отмирает поврежденная безболезненно, обычно во время мытья.

Идеально все только в теории. Большинство при возникновении ожогов занимаются самолечением и увеличивают сроки заживления на пару-тройку дней.

Чтобы в вашем случае все прошло по плану, запрещено:

• использовать лед для охлаждения – рискуете обзавестись язвами, которые оставят после себя шрамы;
• смазывать пораженные участки жиром и маслами, кроме указанных выше;
• наносить средства на основе спирта;
• расчесывать волдыри и сдирать кожу – можете занести инфекцию;
• полагаться на так называемые «средства от загара». Для заживления ожогов они не предназначены.

Когда можно снова загорать?

Загорать так, как вы делали это раньше, не следует вообще. На солнце можете выйти через 2 недели после того, как прошли симптомы ожога. Но ультрафиолетовые ванны отныне принимайте дозировано.

Начинайте с 10 минут, после возвращайтесь в тень. Откажитесь от масел для загара, лучше отдайте предпочтение . Возьмите средство с минимальным фактором – 10-15. Тогда и золотистого оттенка кожи постепенно добьетесь, и ожог повторно не заработаете.

Через 2 дня увеличьте продолжительность солнечных ванн на пару минут и так постепенно дойдите до 20-30. Кожа успевает адаптироваться к излучению и уже не так сильно реагирует на ультрафиолет.

Помните только, что загорать в середине дня опасно, солнце слишком активно. А после купания вытирайтесь насухо, чтобы вода не сыграла на теле роль увеличительного стекла.